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天氣變冷溫差大 胃脹又悶痛？ 小心是胃潰瘍發作
冬季氣溫驟降，低溫不但容易使人著涼受寒，還容易讓胃部發生痙攣性收縮，刺激胃酸分泌，成為胃病的好發季節！另外，工作壓力也是導致胃潰瘍復發的兇手，因此TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云提醒，除日本原裝進口A-ONE．------ 【----】 可變速強力G點按摩棒(黑)了別讓腸胃受寒，工作之餘也要適度放鬆，才不會讓胃不開心！節目中也特別邀請來賓與大家分享，該注意哪些胃部警訊，以及如何避開養胃雷區，吃出好胃！
 
天氣冷胃潰瘍容易發作，用餐前後潰瘍的症狀還可能更明顯！當胃潰瘍發生時，患者會有上腹疼痛的情形，有時疼痛台灣德利Darly＊超級春之頌加長套Type1的感覺會轉移到背後。而上腹痛的發作時間與吃飯時機有關，有些人會有所謂的「吃飽痛」，肝膽腸胃科醫師許秉毅解釋：「這與食物進入胃中刺激胃酸分泌有關」，相反的，如果餓的時候會肚子痛，就可能是12指腸潰瘍。如果長期12指腸潰瘍，會讓腸道萎縮，導致食物堆積在胃無法順利進入腸道，產生腹脹感。一旦累積的食物超過胃部所能負擔的容量，食物就比較容易逆流回口腔，在飯後數小時內會感到噁心嘔吐。另外，台語常說的「火燒心」，外科教授江坤俊表示，這是因為胃潰瘍患者缺少抑制胃酸分泌的激素，就會提高胃食道逆流的機率，讓胸口感到灼熱。

 
不只天氣變冷讓胃潰瘍復發，許秉毅表示，胃酸分泌多寡其實跟情緒、個性、壓力也有關係！國內醫界曾針對警、消健康調查，5萬多份的問卷 回收8成，發現警、消很多人都有胃潰瘍的情況。2011年時福島311大地震後的三個月內，福島居民潰瘍的發生率增加了50%。這是因為一旦有壓力或憂鬱情緒產生，都會促進胃酸的分泌，較容易產生潰瘍的情形，所以，適當的舒壓是非常重要的！



當胃部出狀況或是有潰瘍病史的人，營養師黃淑惠建議，吃飯前不要先喝湯。因為液體的部分容易將胃酸稀釋，會影響消化率，反而會讓胃更不舒服。而固體跟液體碰在一起，食物的體積就會被撐大，也可能導致胃酸逆流，建議把液體跟固體分開吃。如果想要養胃，可以選擇含黏蛋白的食物，例如：山藥、芋頭、 蓮藕、 菇類等具有修補黏膜的功效。另外，如果已經有潰瘍的傷口，就要少吃粗纖維的食物，選擇纖維比較短，可溶性纖維較多的食物，例如：蓮子、菱角或瓜類。想要攝取優質蛋白質，則建議魚、雞蛋或豆腐，盡量避免選擇帶筋的肉類，造成胃部負擔。要了解更多「胃部保健」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。       
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大陸各地瘋「燈光秀」慶十一　帶熱LED產業
今年大陸十一國慶，各地在慶祝時有一個特點，就是舉辦大型燈光秀。城市裡上百座、甚至上千座大樓一起被點亮，場面壯觀，日本A-one＊SM 簡單拘束縛繩(10M) 赤色-黑色吸引旅客，像是上海外灘的燈光秀，點燈首日客流達十萬；另外像在深圳的燈光秀，帶動周邊商圈，特別是為了觀賞燈光秀全景，高樓景觀餐廳客流至少增長一成。不僅旅遊、餐飲商機，背後LED產業也跟著火熱起來，今年大陸預估景觀亮化市場將達人民幣680億。

外灘海關大樓鐘聲響起，為上海慶祝大陸十一國慶燈光秀，拉開序幕，萬國建築博覽群瞬間在夜空中被點亮。

央視記者：「炫麗的光束燈，在夜空中彷彿伸展的臂膀，迎接八方來客。」

隨著音樂節奏，燈光交替，在黃浦江對岸的陸家嘴摩天大樓LED燈牆，出現大陸國旗和70字樣，兩岸燈光相互輝映。

全日本Wildone「矛盾對決第二代」AV潮吹棒！AV女優麻宮玲再次體驗(黑)長4分半的燈光秀，從9月30日開始一連七天到10月6日，每晚上演，首日點燈就吸引了外灘十萬名遊客湧入。

民警：「你好，過馬路請往那邊。」
民警：「這邊不讓進了，這邊限流。」

觀賞遊客實在太踴躍，上海民警不僅在重要路口安排指引，熟悉的「開關式」過馬路場景又重出江湖。除了上海外，為了十一，今年各地都搶著安排燈光秀來慶祝。

像是湖北武漢主打長江燈光秀，以長江二橋為主軸，江邊數千座大樓外牆一起點亮。

央視記者：「它(長江)身後長江兩岸的樓宇，同時變成火紅一片，70面國旗在樓宇群飛揚。」

長跳蛋怎麼玩江兩岸大樓形成一片紅色燈海，場面壯觀；地點換到了四川遂寧市，涪江兩岸十多個濕地公園加入燈光秀，當中的上百座大樓，不時出現慶祝字樣。在澳門知名景點大三巴，也有十一光影秀，用光影技術讓歷史牌樓換上不同色彩圖樣。各有特色的燈光表演，除了是各地作為慶祝中共建政70年的獻禮外，更重要的是觀光旅遊商機。

深圳的燈光秀硬是提前了一個星期點燈，也因此累積了不少好評。

遊客：「場面很宏大，感覺那個我們這邊為深圳感到驕傲，能做到這麼好。」
遊客：「吸引了很多遊客跟觀眾過來看。」

每天三場燈光秀，帶動周邊商圈，很多人成了「追光族」，為了從最好視野捕捉城市燈光秀全景，景觀大樓餐廳靠窗位子自然最搶手。

深圳灣萬象城餐廳經理 趙琴：「這次的一個燈光秀對我們店的話，帶動了大概是有10%到15%的一個客流的一個增長。」

各地燈光秀助推了夜經濟外，竟然也讓大陸LED產業瞬間火熱起來。在深圳一家生產工廠，工人分兩班制夜趕工，過去兩個月的訂單量，是前七個月的總和，目前訂單已經排到了11月份。

智慧顯示製造中心製造經理 羅國慶：「我們現在手頭上已經有一個，大概兩個億左右的一個項目，可能的話目前的話，可能會持續到今年的這個年末。」

2019年全球景觀亮化，也就是建築物、景點燈光照明市場，將達人民幣2750億元，其中大陸市場就達人民幣680億，大陸已經成為全球最大的景觀亮化市場，預計到2020年行業規模會有近人民幣一千億。

深圳洲明科技公司董事長 林洺鋒：「夜遊經濟的拓展是對於整個行業來講，是非常積極和正向的，就我們現在目前工廠是全部是開滿的，我們今年會完工32萬平(方)米的廠房，同時在明年第一季度完成投產。」

大型燈光秀不僅是大陸各地打出的旅遊新名片，點亮了夜空，也讓相關產業跟著大放異彩。





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