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天冷有心血管病史要注意 紅黑色食材助暖身
天氣明顯轉冷，醫師提醒，年長者、有心血管病史者，應格外注意保暖，起床後先喝溫開水、運動務必先暖身。中醫師則提醒，吃飯配些辛香料、紅色和黑色的食物，都可助暖身。
中央氣象局指出，受到大陸冷氣團影響，今天北台灣愈晚愈冷，氣溫一路下降，入夜到明晨為此波冷氣團威力最強時候，台南以北及宜蘭將出現攝氏12、13度左右低溫，其他地方也只有14、15度。
中國醫藥大學附設醫院老年醫學科主任林志學上午接受中央社記者採訪時表示，低溫與早晚溫差大都會造成血管收縮，使血壓上升，進而增加心臟病和中風急性發作的機會。
林志學說，老年人的體溫調節能力相對較差，應多注意保暖；天冷時容易突發心血管疾病，尤傾城派蜻蜓點水8頻震動傾心-綠其是有相關病史或高血壓、高血脂、高血糖病人，務必記得按時服藥，且要定時量測生理數據。
林志學也表示，早上起床後可先喝一杯溫開水，幫助血液循環；如果有運動習慣，一定要做好暖身運動，且衣著要保暖。
開業中醫師吳明珠則說，天冷的時候，除了保暖、多加衣物，圍巾、帽子、口罩都要準備。在飲食方面不要再吃冰風騷兔 10段變頻矽膠防水鎖精震動雙環(可換電池)-黑色品、少吃生冷食物，且食物可搭配辛香料，如蔥、薑、蒜、辣椒等，促進血液循環。
吳明珠說，冬天格外要注意心血管問題，以中醫來說，紅色可護心，可適當吃牛肉、番茄、紅莧菜、紅鳳菜、帶皮蘋果、枸杞等；紫洋蔥、芹菜、黑木耳有助穩定血壓、降膽固醇。
此外，吳明珠也表示，天氣冷時著重補腎，黑色的食材可以幫忙，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，可以幫助血液循環、溫暖身體。
吳明珠表示，老年人和幼童在天冷時可能容易有氣管問題，可靠食材補肺氣，如西洋參、黃耆、白朮、防風等，煮成茶湯喝；或選擇市面上常見的四神湯，也是很好的食補。Oya．ShinCo Gee 欣可G二代 無間斷加速激震G點迷你按摩棒
天冷時，流感病毒也蠢蠢欲動。林志學說，今年因公費流感疫苗分批接種，年長者的公費疫苗12月8日才開打，建議開放後即時接種，若不想等，也可先自費接種，且常伴隨流感而來的肺炎，也有疫苗可防範。（中央社）
大學申請繁星參採3科最多 151系組增考科防超篩
109學年度大學個人申請與繁星推薦參採學測考科組合今天公布，以參採3科的比率最高；為避免再發生通過一階篩選人數過多的情況，有151個系組增加參採考科數。
109學年度學科能力測驗將於今年10月25日起開放報名，大學甄選入學委員會今天也在網站（https://www.cac.edu.tw/cacportal/index.php）公告109學年度繁星推薦和個人申請管道各校系參採的學測科目組合，但確切內容仍以正式簡章公告（預計今年11月1日）為準。
大學招生委員會聯合會新聞稿指出，109學年度個人申請管道共有2154個系組參與招生，以參採學測3科的組最多（861個，約佔4成），其次是參採4科（690個系組，APHRODISIA．充氣式錐型前後庭按摩棒(黑)約佔3成2），402個系組參採2科，201個系組僅參採1科。
在參採學測組合方面，招聯會表示，個人申請參採「國英數自」的系組最多，其次是「國英數」、「國英社」；單一科目方面，參採學測國文的比率最高，其次依序是英文、數學、自然、社會。
繁星推薦方面，招聯會指出，共有1787個系組參與招生，參採學測3科的比率最高（583個系組，約佔3成3），其次是4科（552個系組，約佔3成1），321個系組參採2科，326個系組僅參採1科。
招聯會表示，繁星推薦參採最多的學測組合是「日本原裝進口TH-Protect 高粘度長效型抗菌潤滑液-150ml國英數自」，其次是「國英數」、「國英社」；單一科目方面，繁星參採比率最高的科目是英文、其次依序是國文、數學、自然、社會。
為避免參採科目過少，導致通過個人申請第一階段篩選人數過多，教育部日前也行文提醒，108學年度出現嚴重超篩的校系應適度增加學測參採、篩選功能，未來如發生嚴重超篩，將作為教育部審核個人申請招生名額的參考依據。
根據招聯會資料顯示，109學年度有151個系組增加採計學測考科數，如清華大學電機系乙組108學年度僅採計學測2科，預計甄試120人，卻有506人通過篩選，109學年度改為採計3科，PASSION 柔軟材質 三點齊震-12段變頻G點按摩棒﹝紫﹞但仍有237個系組選擇減少參採學測考科數。（中央社）
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