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8成老人愛看電視　醫籲每30分鐘起身走走
據調查，65歲以上長輩最愛的休閒活動以看電視居冠，多達80%以上老人坦言愛看電視。醫師提醒，老人家久坐恐加速老化，建議看電視每30分鐘就應起身站一站，增加活動量。

衛生福利部民國106年老人狀況調查指出，65歲以上長者休閒活動項目以看電視最多、占80.7%，女性愛看電視比例高於男性，其中又以金馬地金屬連陽鋼球肛鉤區老人家最愛看電視。

衛福部國民健康署社區健康組組長吳建遠表示，許多長輩長時間不出門、與外界隔絕，身心都可能出現問題，為了鼓勵長輩增加社會參與、交流，今年設立「長者居家科技互動平台」，讓長輩能隨時與人互動，避免因獨居、寂寞而產生衰弱。

吳建遠說，長者居家科技互動平台今年4月起在台中市試辦3個月，邀請60戶長輩參與試看，由地方衛生局到有意願參與的長輩家中安裝機上盒和鏡頭，讓長輩在家也能參與直播節目、和主持人互動，共花費新台幣80萬元。
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然而，根據調查，長輩在計畫前後的身體活動與健康飲食的相關認知僅提升9%、自覺健康狀態提升4%、對生活的滿意度提升3%。

國健署社區健康組科長鍾遠芳表示，參與試辦的60戶長輩，約有40%每天固定收看節目，但可能是收看時間太短導致宣導效果不佳，但國健署認為長輩對於該平台接受度高，因此11月起將斥資1700萬元針對全台7縣市共6000戶長輩進行擴大試辦。

台大醫院竹東分院院長、老人醫學醫師詹鼎正表示，研究顯示，老人家久坐恐加速老化、對健康也不好，建議每30分鐘至少站起來1到2分鐘，或站著看電視都比坐著看好；若德國OVO K1矽膠5V靜音雙叉震棒-紫是生活功能不好的老人，看電視時也可以拿著助行器站一站，增加活動量。（中央社）
 



5天大女嬰出血「來月經」　媽嚇瘋…醫一看淡定曝真相
近年來兒童性早熟現象愈來愈普遍，不過出生才5天就來「月經」，這恐怕會嚇壞所有父母！大陸1名媽媽日前剛產下1名女嬰，沒想到某天在幫女嬰換尿布時，竟發現尿布沾著鮮血，寶寶陰道也出血，讓她當場嚇傻，一度以為女嬰月經提前到來，所幸就醫檢查後，醫師曝光女嬰出血的真相，她才鬆一口氣。

據大陸錢江晚報報導，大陸杭州1名余姓媽媽，日前幫出生僅5【日本PxPxP】-魔忍---　影遁-術--- -魔忍 井河淺蔥 影遁-術 自慰套天的女嬰換尿布時，發現女嬰下身突然「流血」，嚇得她趕緊帶孩子前往醫院，所幸醫師診斷後表示，這是新生兒的「假月經」，屬於正常現象，這種情況比較少見，一般發生在寶寶出生後3至7天，會持續1週左右。

杭州市兒科生長發育專科汪笛醫師進一步解釋，新生兒「假月經」的特殊生理現象，是因為母親在妊娠末期把雌激素傳給胎兒，而這種激素有刺激女嬰生情趣按摩器殖道黏膜增殖、充血的作用，當寶寶出生後，體內雌激素濃度隨之急劇下降，這時原來增殖、充血的子宮內膜就會脫落，導致女嬰陰道排出少量血液、分泌物，讓不少父母以為是「月經」。

醫師也提醒父母，若寶寶出現此現象，記得洗澡時不要用坐浴，要淋浴或用流動水清洗外陰，也可以用浸透清水的棉籤輕輕擦拭，在第一時間替寶寶清理乾淨即可。日本TENGA＊體位型男用飛機杯 TOC-002H-(觀音坐蓮體位)超緊實型





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